VITAMINA B1
(TIAMINA):
Combina-se com o ATP no
fígado, rins e leucócitos, para formar difosfato de tiamina (pirofosfato
de tiamina), o qual é uma coenzima que intervêm na descarboxilação dos
ácidos pirúvico e alfacetoglutárico. Importante na digestão dos açúcares,
possui funções neurofisiológicas, estando implicada nos fenômenos de
neurotransmissão e condução nervosa (depressão, neuralgias, cansaço,
raciocínio, desempenho mental,tonos muscular do coração e do intestino).
·
CARÊNCIAS
VITAMINA B1 QUE PODE SER REPOSTA COM TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:
î
Depressão
î
Dores
no abdômen e no peito
î
Fadiga
î
Inchaço
î
Insônia
î
Insuficiência
cardíaca
î
Irritação
î
Nervosismo
î
Perda de
apetite e de energia
î
Perda
do tato e da memória
î
Problemas de concentração
î
Sensação de agulhadas e queimação nos pés
·
INDICAÇÕES
PARA REPOSIÇÃO COM TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:
î
Alcoolismo
î
Disbiose (
ateração da flora intestinal ).
î
Quadros agudos
de insuficiência cardíaca de alto débito.
î
Quadros de
encefalopatia de Wernicke.
·
FONTES:
î
Abacate, amendoim,
arroz integral, aspargo, aves, brócolis, carne de porco, ervilha, farelos
de arroz e soja, favas secas, feijões, frutas, gema de ovo, germe de trigo
e grãos integrais, hortaliças, leite, miúdos, nozes, pães e cereais
integral, passas, peixes, soja, suínos.
·
CURIOSIDADES:
î
Inimigos da Vitamina B1: Álcool, café e cigarro, antiácido, barbitúricos,
diuréticos, excesso de doces e açúcar.
VITAMINA B2
(RIBOFLAVINA):
No organismo a
riboflavina é convertida a flavina rnononucleotídeo (FMN), que se
transforma em flavina adenina mononucleotídeo (FAD),
aliviando a fadiga
ocular (vista cansada), mantém saudável a pele e mucosas, necessária para
a formação de anticorpos, transforma carboidratos, gorduras e proteínas em
energia.
·
CARÊNCIAS:
î
Ardor e dor na
língua, lábios e mucosas bucais, inflamações no canto da boca.
î
Catarata.
î
Coceira
e ardor nos olhos.
î
Depressão.
î
Estomatite.
î
Fotofobia
(sensibilidade dos olhos à luz).
î
Letargia e histeria.
î
Língua
arroxeada.
î
Pele
seca.
î
Rachaduras nos cantos da boca e nariz.
î
Riblofavina em excesso pode originar urina muito mais amarela.
·
INDICAÇÕES
PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:
î
Acnes.
î
Amigdalite.
î
Deficiências
visuais.
î
Faringite.
î
Furúnculos.
î
Infecções dos
brônquios.
î
Olho-de-peixe.
î
Rachaduras e
falta de muco na vagina.
î
Verrugas.
·
FONTES:
î
Alfafa
germinada, aves, carne, cogumelos, fígado, germe de trigo, leite e
derivados, levedo, nozes, ovos, pães e cereais integrais, pólen, soja,
tomate,e vegetais de folhas verdes (espinafre, couve).
·
CURIOSIDADE:
î
A luz solar
destrói a riboflavina do leite.
VITAMINA B3 (NIACINA,
NICOTINAMIDA, ÁC. NICOTÍNICO, PP):
A
niacina é convertida para NADH nos organismos vivos, servindo como
auxiliar nas reações de oxi-redução como "transportadora de elétrons".
Dilata os
capilares, é desintoxicante, poderoso calmante natural, reduz o colesterol
e triglicérides e aumenta o HDL, reduz o risco de morte em cardiopatas.Essencial
para produção hormonal, necessária para circulação adequada e pele
saudável.
·
CARÊNCIAS:
î
Aftas
î
Apatia
î
Depressão
î
Dermatite
î
Diarréia e
demência
î
Pelagra
·
INDICAÇÕES
PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:
î
Depressão
î
Estresse
î
Insônia
î
Nervosismo
î
Pelagra
î
Problemas de
pele (acne, erupções)
î
Problemas
digestivos
·
FONTES:
î
Carnes, cereais
(arroz,trigo), fígado, levedo, germen de trigo, farelo de arroz, gema de
ovo, grãos germinados, nozes (oleaginosos), pimenta vermelha, pães
integrais e peixes.
·
CURIOSIDADES:
î
A
indústria farmacêutica utiliza a niacina em grandes doses como
vasodilatador.
VITAMINA B5 (ÁCIDO
PANTOGÊNICO):
Nas glândulas
supra-renais, estimula a secreção da cortisona
natural
que melhora artrite, reumatismo, asma, etc. No stress, combate fadiga,
depressão, e a insônia.
Atua na formação de
anticorpos, auxilia no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares,
auxilia a conversão de lipídeos, carboidratos e proteínas em energia, é
necessária para produzir esteróides vitais e cortisona na glândula
supra-renal, é um elemento essencial da coenzima A.Na
forma de CoA, o ácido pantotênico desempenha múltiplos papeis no
metabolismo celular, sendo de importância central na liberação de energia
pela oxidação dos produtos da glicólise e outros metabólitos através do
ciclo do ácido tricarboxílico (ciclo de Kreb's) mitocondrial. A CoA é
necessária para a síntese de moléculas essenciais, como ácidos graxos e
fosfolípides de membranas e aminoácidos como leucina, arginina e metionina.
Também é essencial para a síntese de isoprenóides, Vitamina D, Vitamina
B12 e anéis de porfirina da hemoglobina e dos citocromos.
·
CARÊNCIAS:
î
Diminuição da
produção de anticorpos (aumento de infecções)
î
Fadiga
î
Fraqueza
î
Insônia
î
Problemas
Digestivos
·
INDICAÇÕES
PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:
î
Anorexia
î
Desportistas
î
Doenças
debilitantes e crônicas
î
Estresse
elevado
î
Estudantes
î
Executivos
·
FONTES:
î
Carnes, fígado,
frutas, gema de ovo, germen de trigo, legumes, levedo, peixes de água
salgada, pólen, trigo integral e vegetais frescos.
·
CURIOSIDADE:
î
É considerada
a vitamina anti-stress.
VITAMINA B6 (PIRIDINA
OU PIRIDOXINA OU PIRIDOXAMINA):
Ajuda a controlar o
Diabetes, atua como coenzima em numerosos sistemas enzimáticos, (descarboxilases,
transaminases). Necessária para o funcionamento de mais de 60 enzimas,
auxilia no sistema nervoso, combate vômitos e tonturas da gravidez,
converte o Triptofano em Niacina, importante na formação de mielina, inibe
a formação de catarata, metabolisa aminoácidos e gorduras, participa da
formação das hemácias, participa da formação de células do sistema
imunológico, participa do processo de multiplicação celular.
Desempenha importante papel
no metabolismo do SNC, através da descarboxilação do ácido glutâmico e sua
conversão em ácido gama-amino-butírico (GABA). Interfere na absorção dos
aminoácidos pelo intestino e na sua transferência para o interior das
células. Intervém no metabolismo de aminoácidos, como, por exemplo, na
descarboxilação da tirosina, arginina e do ácido glutâmico, na conversão
do triptofano em ácido nicotínico. Produção de glóbulos vermelhos,
adequado funcionamento do sistema nervoso e imunológico.
·
CARÊNCIAS:
î
Alterações da
pele (escamosa, oleosa) e do sistema nervoso (irritabilidade, confusão,
convulsões)
î
Dificuldades de
aprendizado
î
Fraqueza
muscular
î
Náuseas,
vômitos, anemia
î
Perda de peso
î
Possui
sintomatologia inespecífica, que se confunde com a pelagra:
dermatite seborréica, perturbações nervosas, glossite, confusão mental
·
INDICAÇÕES
PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:
î
Intoxicação
aguda pelo álcool
î
Náuseas e
vômitos na gravidez
î
Tratamento da
pelagra, crises convulsivas em lactentes
î
Tratamento da
TPM
î
Tratamento de
neurites provocadas pelo uso prolongado de streptomicina e/ou soniazida
î
Útil no
tratamento da atrofia muscular progressiva, neurites periféricas
·
FONTES:
î
Banana, batata,
carnes, cereais integrais, fígado, germe de trigo, grãos germinados,
laranja, levedo, nozes, repolho, e soja.
·
CURIOSIDADES:
î
O Piridoxal e o
fosfato de piridoxal, principais formas da vitamina que circula no sangue,
encontram-se unidas à proteínas plasmáticas
î
Atravessa a
placenta e a concentração plasmática no feto é 5 vezes maior que a
concentração materna
î
As numerosas
funções da Vitamina B6 em humanos são complexas, multifacetadas e
interrelacionadas
î
Devido à
reatividade da forma PLP com aminoácidos e compostos nitrogenados, as
funções bioquímicas da Vitamina B6 situam-se em torno destas moléculas
atuando como um catalizador versátil em diversas reações
î
Há
experiências promissoras de seu uso no tratamento do melanoma, o mais
agressivo dos cânceres de pele
VITAMINA
B7 (INOSITOL):
Ajuda a emulsificar
gorduras,
auxilia no crescimento
dos cabelos, desempenha papel importante na neuropatia diabética, mantém a
integridade da membrana celular especialmente no cérebro, sistema
nervoso: efeito calmante natural. Coenzima essencial no metabolismo dos
ácidos graxos e carbohidratos e outras reações de carboxilação, assim como
na síntese dos ácidos nucleicos, neutraliza o colesterol (obesidade,
arteriosclerose).
·
CARÊNCIAS:
î
Anorexia
î
Dores
musculares
î
Tratamento da acne e de todas as alopecias, com ou sem seborréia
·
INDICAÇÕES
PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:
î
Dermatite seborreica do lactante
î
Síndrome de Leiner-Mossus
î
Tratamento da acne e de todas as alopecias, com ou sem seborréia